En la Biblioteca se están repartiendo MANDALAS con corazones, para que se los dediquemos a las personas que queremos o a las que agradecemos su amistad.
¿Qué es un mandala?
Es un diagrama o representación simbólica bastante compleja, utilizada en el budismo y el hinduismo. Resumiendo, un dibujo muy currado.
¿Para qué sirve?
Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mándala sólo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna destreza, como puede necesitarse en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, y fortalece la creatividad. En esta ocasión la utilizaremos para pensar y mandar buenos deseos a la persona a la que se la vamos a dedicar. Aquí hay algunos ejemplos:
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