22/2/12

ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE (que falta os hace)

 Vente al parque

Actividades culturales, deportivas y medioambientales en los parques de la Comunidad de Madrid.
Objetivo

Poner al alcance de los jóvenes madrileños el conocimiento y disfrute de algunos de los principales parques de la Comunidad de Madrid, a través de la realización de actividades de carácter cultural, artístico, deportivo y medioambiental.
Destinatarios
Alumnado de 3º, 4º ESO, 1º y 2ª de Bachillerato y otros niveles educativos entre los 14 y 17 años.
Fechas
De lunes a viernes no festivos, entre el 5 de marzo y el 15 de junio de 2012.
Programa
Se ofrece un programa educativo, deportivo  y cultural utilizando para su desarrollo, parques emblemáticos de la Comunidad de Madrid, tales como Parque Madrid Río, El Buen Retiro, Juan Carlos I, Casa de Campo y  Polvoranca.
  • Parque Madrid Río  (Madrid)
    El soterramiento de la M-30 en la zona del río, ha supuesto la mayor operación de reequilibrio ecológico en la historia reciente de nuestra ciudad.

    Donde antes circulaban  miles de coches  ahora se ha convertido en un gran parque lineal, un corredor verde  que se extiende  desde El Pardo hasta Getafe, uniendo bosques, espacios verdes, jardines históricos y parques urbanos, que estaban dispersos y sin conexión entre ellos, dotando a Madrid  de una infraestructura medioambiental única en el concierto de grandes metrópolis, que incluye los puentes de Segovia y de Toledo o la Ermita de la Virgen del Puerto, y el nuevos Puente Monumental del Parque de la Arganzuela, o la Playa urbana.

    Madrid Río crea nuevos espacios e  integra otros. Uniendo las dos riberas y unificando la ciudad. Este proyecto está concebido  en torno a tres ejes: eje medioambiental, eje lúdico y eje deportivo.

    En este parque tenemos la posibilidad de elegir entre dos opciones:
    1. Biking +Orientación
    2. Nordic  walking + Juegos tradicionales
  • 1. Biking +Orientación
    Aprendizaje de los conceptos básicos del biking y desarrollo de la ruta el Parque Madrid Río.
    El biking (o ciclismo) es un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste en seguir una ruta sobre una bicicleta de montaña o paseo, por itinerarios urbanos o semi-urbanos (carriles-bici, pista-bici, sendas ciclables, etc.), siempre dentro de parques urbanos o grandes extensiones para no entrar en contacto con el tráfico motorizado.
    La actividad de orientación consiste en buscar a lo largo del parque las referencias reseñadas y luego plasmarlas sobre un mapa. Entrega de cuadernos de orientación. Explicación de la técnica de la utilización de la brújula y entrega de la misma.
  • 2. Nordic  walking + Juegos tradicionales
    Introducción y aprendizaje de los conceptos básicos del nordic walking. Caminata con bastones por la ruta determinada del Parque Madrid Río.
    El nordic walking (o caminata nórdica) es un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los utilizados en el esquí.  La práctica de esta actividad tiene efectos similares al entrenamiento de marcha atlética: mejora la capacidad aeróbica, el consumo máximo de oxígeno, la resistencia física, la resistencia psicológica, la fuerza, la potencia, la velocidad.
    Además, se desarrollarán diversos juegos tradicionales. Éstos se elegirán en función de los intereses de los participantes (peonza, aros cooperativos, comba, rayuela, pulso chino, carreras de chapas, tiro de latas, carrera de relevos, encestar el aro, etc.).

    Horario      De 10 a 14 horas (de lunes a viernes).
    Grupos     De hasta 50 jóvenes.
  • PARQUE DEL RETIRO (Madrid)
Los Jardines tienen su origen en 1640. Contaban entonces con unas 145 hectáreas en las que se construyeron entre otros una leonera para la exhibición de animales salvajes y una pajarera para aves exóticas. El Estanque Grande, escenario de naumaquias y espectáculos acuáticos, el Estanque Ochavado o de Las Campanillas y la Ría Chica pertenecen a este período.
Con el tiempo, el parque se enriquece con zonas tan emblemáticas como La Rosaleda, con más de 4.000 rosas traídas desde los más famosos jardines de Europa y el Palacio de Cristal con su escalera que se sumerge dentro del lago y varios ejemplares del Ciprés de  los pantanos, con la particularidad que tienen sus raíces y parte del tronco sumergido, o los Castaños de Indias, de una envergadura considerable, que acrecientan esa atmósfera de romanticismo de principios de siglo.
El programa comprende la realización de dos actividades:
  • Taller de pintura rápida
    Explicación y manejo del material, elección de la zona a pintar, introducción a la pintura de paisaje, elección del encuadre, trazos con carbón, definición del dibujo...
  • Aula ecológica
    La diversidad medioambiental de la zona, descubrimiento del entorno y juegos cognitivos.

    Horario     De 10 a 14 horas.
    Grupos    De hasta 25 jóvenes
  • PARQUE POLVORANCA ( Alcorcón, Fuenlabrada y Leganés)
El parque de Polvoranca está compuesto por una extensa arboleda y zonas de gran interés como son el jardín botánico, el geológico y las ruinas de la antigua iglesia del desaparecido pueblo de Polvoranca. Cuenta también con la Laguna de Maripascuala, con un perímetro que ronda los 1.000 m. y que junto a una zona de gradas y un puente con varios pilares, la dotan de amplias posibilidades para desarrollar la práctica completa y segura del piragüismo.
El programa comprende la realización de dos actividades:
  • Piragüismo
    Introducción al piragüismo, distribución de las embarcaciones y juegos psicomotríces dentro de los kayak y las canoas
  • Orientación
    La actividad de orientación consiste en buscar a lo largo del parque las referencias reseñadas y luego plasmarlas sobre un mapa.
    Distribución del grupo en equipos de 5 personas.
    Entrega de cuadernos de orientación.
    Explicación de la técnica de la utilización de la brújula y entrega de la misma.
          Horario     De 10 a 14 horas.
          Grupos     De hasta 50 jóvenes
  • PARQUE JUAN CARLOS I (Madrid)
El parque Juan Carlos I, por su extensión y moderno diseño, es uno de los parques de Madrid más relevantes. Con 161 hectáreas, es un claro ejemplo de zona verde de diseño contemporáneo. Presenta una ría de 2000 metros donde se puede desarrollar la actividad de piragüismo y orientación.
El programa comprende la realización de dos actividades:
  • Piragüismo
    Introducción al piragüismo, distribución de las embarcaciones y juegos psicomotríces dentro de los kayak y las canoas.
  • Orientación
    La actividad de orientación consiste en buscar a lo largo del parque las referencias reseñadas y luego plasmarlas sobre un mapa: distribución del grupo en equipos de 5 personas, entrega de cuadernos de orientación y explicación de la técnica de la utilización de la brújula y entrega de la misma.

    Horario     De 10 a 14 horas (lunes, miércoles y viernes). No habrá actividad la semana del 4 al 8 de junio.
    Grupos     De hasta 50 jóvenes
  • PARQUE CASA DE CAMPO
La Casa de Campo, segunda zona verde de Madrid en extensión, proporciona la oportunidad de realizar una actividad deportiva como la bicicleta de montaña combinada con nociones de educación ambiental. Con cuatrocientos años de historia, conserva algunos vestigios de de interés histórico pero lo realmente atractivo del parque es su riqueza natural.
En este parque tenemos la posibilidad de elegir entre dos opciones:
  • Bicicleta
    a) Itinerario I. De 10,00h a 15,30 horas.
    Distancia:17 Kilómetros
    Dificultad: media-baja. Desnivel de subida 250 metros
    Puntos de Referencia:  Arroyo Antequina, Antigua Muralla, Puerta de Humera, Arroyo Meaques.
    Comida en ruta
               
    Grupos 
       De hasta 30 jóvenes

    b) Itinerario II. De 10,00h a 13,30 horas.
    Distancia: 12 Kilómetros
    Dificultad: media-baja. Desnivel de subida 150 metros
    Puntos de referencia: El Lago, Camino de Aldezas, Puerta de Humera, Parque de Atracciones, Arroyo Meaques, Puente de Ventura Rodriguez

    Grupos     De hasta 30 jóvenes
  • Recorrido medioambiental.
    Ruta ecológica y guiada cuyo fin es la educación ambiental  conociendo los árboles, plantas y animales de la Casa de Campo y visitando los enclaves con mayor valor natural e histórico del parque. La actividad finaliza con la conferencia "Problemas Ambientales de una ciudad como Madrid" visualizando audiovisuales  de estos problemas y sus soluciones.

    Lugares emblemáticos:
    Árboles centenarios. La fauna prehistórica de la Casa de Campo. La fauna prehistórica de la Casa de Campo. Historia de la Mesta y Fuente de la salud. Mitología y astronomía en el Pinar de las Siete Hermanas.
    Miacum. Aldea romana.

    Horario    De 10 a 14 horas
    Grupos     De hasta 50 jóvenes
Calendario
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Fechas de inscripción
Del 20 de febrero al 4 de junio de 2012

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